Netflix’te ilgiyle izlenen Zeytin Ağacı, çok merak edilen bir konuya odaklanıyordu: Aile dizilimi. Karakterlerin aile dizimi yöntemiyle geçmişlerine yaptıkları yolculuk, o anda yaşadıkları sorunların kaynaklarına iniyordu. Peki, nedir aile dizilimi yöntemi? Nasıl yapılır? Aile dizimi kişiyi nasıl etkiler? Tüm bu merak ettiklerimizi yoga eğitmeni, reiki master’ı, aile dizimi uzmanı Yöntem Yurtsever’e sorduk.
AİLE DİZİLİMİNE KİMLER KATILABİLİR?
Aile dizilimine bir terapi tekniğini kavrama potansiyeline sahip herkes katılabilir. Burada bahsetmek istediğim çocukluk döneminden çıkmış olmak, mesela 15 yaşını doldurmak gibi. Aynı zamanda danışanın kendi deneyimine ve çalışmanın sonuçlarına sahip çıkabilecek zihinsel ve psikolojik yapıya sahip olması da gerekiyor. Bunun dışında danışanın çalışmaya etki eden bir rahatsızlığı varsa, ilaç kullanıyorsa çalışma öncesi bildirmesini bekliyorum. Eğer danışan, yukarıdaki 2 yeterliliklerden birisine sahip değilse onun adına çalışmaya sağlıklı bir ebeveyni veya kardeşi de katılabilir.
AİLE DİZİLİMİ KİŞİYE NASIL KATKI SAĞLAR?
Çalışmanın amacı, hayatımızda zorluk olarak deneyimlediğimiz çatışma yaratan bilinç/düşünce kalıplarını fark etmek, onları anlamak ve onlardan özgürleşmektir. Aile dizilimi kişinin hayatını zorlaştıran konu hakkında daha net bir fikir edinmesini sağlar. Kişi bulunduğu pozisyon itibariyle olaylardan nasıl etkilendiğini, bilinçaltında nelerin kayıtlı olduğunu ve ruhunu harekete geçiren temel dürtüleri fark eder. Böylece kişinin deneyimine daha büyük bir çerçeveden bakma becerisini geliştirir. Çalışmadaki amacımız kişinin olayların etkisinden ayrışması; zorluk, çatışma veya kargaşa olarak deneyimlediği olayların etkisinden özgürleşmesi ve ilerlemek için desteklenmesidir. Bunu gerçekleştirmek için çalışma içinde gerekli iyileştirici hareketleri yapar ve iyileştirici sözleri ifade ederiz. Yapılması gereken ritüeller var ise bunlar kişiye anlatılır. Aile dizilimi seansı ardından kişi yeni bir bakış açısı edinir. Bu dinamik etki ile kişinin danıştığı konuda kolaylık, ferahlık, iyileşme, rahatlama görülür. Böylelikle kendisi üzerinde çalışan kişi yaşamına değer katmış olur ve daha hızlı ilerleme kaydeder.
AİLE DİZİLİMİ HANGİ KONULARDA FAYDA SAĞLAR?
Aile dizilimi ile yaşamımızda zorluk olarak deneyimlediğimiz aşağıdaki konularda ve benzerlerinde etkili olur, fayda sağlar.
Alışkanlık, bağımlılık ve korkular.
Her türlü şey ile kurduğumuz bağımlılık. Sevgili, eş, aile üyeleri, yemek, alışveriş, alkol, uyuşturucu, kendine şiddet uygulama, güzellik, sex, porno, yalan söyleme, dağınıklık, tembellik, dikkat dağınıklığı, kararsızlık gibi.
Her türlü korku; köpek, kedi, kanatlı hayvan, karanlık, boğulma, ölme, zarar görme, hastalık gibi.
Aile ilişkileri ve sorunları
Aile bireyleri ve akrabalık ilişkileri ile yaşadığımız sevgi, iletişim ve diğer konulardaki problemler.
Anne, baba, kardeşler, sevgili, eş ve çocuğumuzla yaşadığımız problemler, çatışmalı ilişkiler, küslük, öfke, şiddet, sağlıksız iletişim.
Erken kayıpları.
İş, para ve mesleki problemler.
Meslek seçimleri, iş girişimleri, ortaklar ve çalışanlarla olan problemler, sözleşmeler. İş değiştirememek, mobbing, hakkının yenmesine izin vermek, hakkı olanı talep edememek, alamamak. İşte yükselememek.
Değişime direnmek, tembellik, istikrarsızlık, bir işi tutturamamak veya yükseltememek.
Para akışındaki düzensizlikler, paranın kolaylıkla gelmemesi, maddi zorluk yaşamak, borçlu olmak, paranın değerinin olmaması, para kaybetmek, türlü nedenlerle maddi kayba uğramak.
İkili İlişkilerde yaşanan sorunlar.
İlişki kurma ile ilgili her türlü zorluk.
Sağlıklı ilişki kurmakta zorluk, uzun süreli ilişki kuramamak, ilişkide sağlıklı sınırlar koyamamak, cinsel problemler, kendine değer konuları, çok eş değiştirmek, hep aynı tür ilişkilerin içine çekilmek, aldatılmak, evli kişilerle birlikte olmak, uygun olmayan tercihlerin içinde kendini bulmak, ilişkideki değer problemleri, nişanlılıkta ayrılmak. Zor insanlara çekilmek, evlilik problemleri.
Bedensel ve zihinsel hastalıklar.
Her tür hastalık.
Deri ve cilt sorunları, omurga ve uzuv ağrıları. Kazalar, genetik hastalılar, kilo sorunları, organ kayıpları, guatr, şeker, konuşma problemleri vb.
Depresyon, bipolar, disleksi, panik atak, öfke kontrolü, şiddet eğilimleri, algı bozuklukları, narsisizm, düşük enerji, yaşama karşı isteksizlik, konuşma problemleri, evden çıkamama, sosyal ilişki problemleri gibi.
AİLE DİZLİMİNİN ETKİSİ NE ZAMAN GÖRÜLMEYE BAŞLAR?
B.Hellinger bu süreyi 6 aya kadar olarak ifade etmiş. Hemen ertesi günden altı aya kadar olan geniş bir zaman aralığında çalışma etkisini gösterir.
Bu zaman farkının nedeni, kişinin hayatına etki eden diğer koşullar olabilir. Bazen çalışılmak istenen konu çözüme kavuşmuş olsa bile kişi bunu fark etmiyor olabilir. Çalışma kişi farkında olsa da olmasa da etkisini pozitif yönde gösterir.
ÇALIŞMAYA AİLE ÜYELERİ KATILABİLİR Mİ?
Dizilime kardeşler, anne, baba ve çocukları katılabilir. Çalışılacak konulara göre danışman aile üyelerinden birisinin çalışması yapılırken diğer üyeyi grubun dışında tutabilir.
AİLE DİZİLİMİ KİŞİYİ OLUMSUZ ETKİLER Mİ?
Hayır etkilemez. Kişiler duygu durumlarını yönetme becerisi ile çalışmadan en yüksek faydayı sağlarlar. Çalışma ardından çok az kişi mide bulantısı, baş ağrısı hissettiğini ifade etmiştir. Bunlar çoğunlukla yaşanan duyguların taşındığı yerler ile de ilgilidir. En fazla 1-2 gün içinde bu semptomlar kaybolur. Bazı danışanlar çalışmalarda temsil ettikleri kişilerin enerjilerinin etkisi altında kalmaktan endişe duyduklarını ifade etmişlerdir. Bu ne mümkün ne gerçekçidir. Böyle bir durum ancak herhangi bir şeyden etkilenmeye müsait olan kişilerin yaşayacağı düşünce karmaşasıdır. Çalışma her ne kadar atalarımız ve onların geçmişte yaşadığı olaylar ile bağlantılı ise de olan her şey bugün ve şimdide yaşanır. Bizler büyük bir sistemin içerisinde kendi deneyimimizi yaşıyoruz. Yetişkin olduğumuzda seçimlerin sadece bize ait olduğunu idrak etmemiz gerekir. Bu çalışma hayatımıza yön veren kendi sağlıklı gücümüzü elimize almak için güzel ve değerli bir fırsattır.
AİLE DİZİLİMİ İLE KAÇ SEANS ÇALIŞMAK GEREKİR?
Aile dizilimine göre yaşadığımız problemlerin nedeni bizim veya ailemizin yaşadığı travmalardır. Bundan dolayı tekrar tekrar seans almaya gerek yoktur. Aile dizilimi sırasında mevcut problem bizi probleme kaynak olan asıl soruna yani travmaya götürür. Asıl travma üzerinde yapılan çalışma problemin çözülmesini sağlar. Bundan dolayı her konu için bir defa çalışma yapılır. Bununla beraber zor hayat deneyimlerine sahip kişilerin kendi hayatlarında veya aile geçmişlerinde birden fazla travmanın varlığı gözlenmiştir. Bu durumdaki kişilerin seans sayısını artırmak gerekebilir.
Aile dizimi kamplarıyla ilgili güncel programları yoga eğitmeni, reiki master’ı, aile dizimi uzmanı Yöntem Yurtsever’in @yontemfly sosyal medya adresinden takip edebilirsiniz.
