HAPPY

HAPPY

Sırt ağrısına dikkat!

Yaz mevsimiyle birlikte artan fiziksel işler, bel ve sırt sağlığını tehdit ediyor. Atabay İlaç Medikal Direktörü Uzm. Dr. Murat Yaycı, özellikle tarım ve bahçe işleriyle uğraşanlara önemli uyarılarda bulundu. Yaz…

Gönderiyi görüntüle

HAPPY

Çağımızın sessiz çığlığı: Anoreksiya Nervoza

Günümüz dünyasında güzellik algısı, ergenlik yıllarına denk gelen lise çağlarından itibaren gençlerin üzerindeki baskıyı artırarak onları “ideal beden” arayışına itiyor. Yoğun sosyal medya kullanımının da etkisiyle, genç yaşlardan itibaren kusursuz…

Gönderiyi görüntüle

HAPPY

Yaz aylarında sıvı tüketimi: Sadece su yetmez

Yaz ayları beraberinde tatil, hareketlilik ve açık hava aktivitelerini getirirken; sıcaklık ve nem artışıyla birlikte vücuttaki sıvı ve mineral kaybını da önemli ölçüde artırır. Diyetisyen Esra Küçükkavruk, “Bu dönemde yalnızca…

Gönderiyi görüntüle

HAPPY

Alışverişte yaz çoşkusu

Türkiye İş Bankası’nın e-ticaret sektöründe yerli pazaryeri olarak faaliyet gösteren iştiraki Pazarama, Temmuz ayında kullanıcılarına yaz ayı için avantajlarla dolu bir alışveriş deneyimi sunuyor. Tatil hazırlıklarından düğün alışverişine, büyük indirimlerden…

Gönderiyi görüntüle

HAPPY

“Sessiz istifa” nedir?

Görev tanımının dışına çıkmayan çalışanlar, yöneticilerin dilindeki “yeni nesil bir tuhaf” serzenişleri, adına “sessiz istifa” denen bu olgu tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de çalışma hayatının kodlarını yeniden yazıyor. Genç…

Gönderiyi görüntüle

HAPPY

Longevity diyetinin şifreleri

Sağlıklı yaş almanın ve hücresel düzeyde genç kalmanın formülü artık daha net: Longevity diyeti. Genesis İstanbul’dan Uzman Diyetisyen Ezgi Akdağ, “biyolojik gençlik stratejisi” olarak da adlandırılan bu beslenme yaklaşımının bilimsel…

Gönderiyi görüntüle

HAPPY

Adet düzensizliği pek çok hastalığın habercisi olabilir

Adet düzensizliği pek çok kadının yaşadığı bir sorun. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Tüp Bebek ve Üreme Sağlığı Ünitesi Sorumlusu Dr. Öğr. Üyesi Deniz Özgen, adet düzensizliğinin pek çok hastalığın habercisi…

Gönderiyi görüntüle

HAPPY

Hazır kahve görme kaybına neden oluyor mu?

Çinli araştırmacılar tarafından yapılan geniş kapsamlı bir araştırma, her gün tüketilen hazır kahvenin, yaşa bağlı görme kaybına yol açabilen makula dejenerasyonu (sarı nokta hastalığı) riskini artırabileceğini ortaya koydu. Türkiye’de de…

Gönderiyi görüntüle

HAPPY

Hava yolu darlığı nedir?

Hava yolu darlığı, üst solunum yollarında çeşitli nedenlerden dolayı daralmalar görülmesi ve hava geçişinin sınırlanması ile ilgili bir durumdur, yaşam kalitesini de önemli ölçüde düşürmektedir. Gırtlak, gırtlak üstü bölge ve…

Gönderiyi görüntüle

HAPPY

Karın şişkinliğine karşı 7 çözüm

Çoğu kişi sabah dümdüz bir karınla uyanmasına rağmen gün sonunda karın şişliği yaşadığını ifade eder. Bu şişkinlik; aşırı gaz birikimi, sıvı toplanması veya bağırsakların genişlemesiyle oluşur. Karın bölgesinin gergin hissedilmesine…

Arşivler

Kategoriler

Sırt ağrısına dikkat!

Çağımızın sessiz çığlığı: Anoreksiya Nervoza

Yaz aylarında sıvı tüketimi: Sadece su yetmez

Alışverişte yaz çoşkusu

“Sessiz istifa” nedir?

Longevity diyetinin şifreleri

Adet düzensizliği pek çok hastalığın habercisi olabilir

Hazır kahve görme kaybına neden oluyor mu?

Hava yolu darlığı nedir?

Karın şişkinliğine karşı 7 çözüm

Işıltılı tonlar

Dünya Dondurma Günü

Sizin Perşembeniz

Sırt ağrısına dikkat!

Güvenli yolculuk keyfi

Üç kız kardeşin ortak yolcuğu

Işıltılı ten makyajı

Avrupa ve İstanbul’un en iyi şehir oteli seçildi

HAPPYFASHIONANDFOOD

Özge Zeki | Kurucu - Direktör

Son Yazılar