Bayram tatilinde Akdeniz’de doğanın kucağında kendinizle uyumlu bir keşif yolculuğa doğru hareket etmek ister misiniz? 15 yıllık Yoga Eğitmeni Yöntem Yurtsever’in liderliğinde Çıralı Grand Aygün Hotel’de gerçekleşecek yoga kampında keşif, bedensel çalışma, dinlenme ve her seferinde daha da iyi hissetme bu çalışmanın motivasyonu olacak. Her seviyeye uygun olacak şekilde tasarlanan yoga kampı, Antalya’da Olimpos dağının eteklerinde, sakin ve huzurlu olan Çıralı koyunda 30 Nisan Cumartesi ve 4 Mayıs Çarşamba arası bayram tatilinde, 4 gece 5 gün sürecek. Kampın detaylarını Yoga Eğitmeni Yöntem Yurtsever’e sorduk.
Öncelikle sizi tanıyabilir miyiz? Daha önce de burada eğitim vermiş miydiniz?
22 senedir hareket ve enerji sistemleri ile çalışıyorum. Dans hocalığımın ardından yoga eğitmenliğine başladım. 15 senedir yoga ile çalışıyor ve çalıştırıyorum. Spor sakatlanmaları üzerine yoğunlaştığım bir dönemin ardından halen kişinin ihtiyacına yönelik bedensel ve duyusal egzersizleri çalışmalarıma dahil ederek farklı programlar hazırlıyorum. Bu çalışmalar yoga ve sağlık gibi fiziksel egzersizlerle beraber Aile dizimi, meditasyon gibi duyusal ve bilişsel çalışmaları da içeriyor. Çıralı Grand Aygün Hotel’de daha önce bir kamp yaptım. Mekanın yoga için hazırlanmış 3 ayrı salonu olması çalışmalar için uygun bir ortam. Limon çiçeklerinin kokusu ise hala burnumda. Buradan profesyonel otel hizmeti yerine doğanın ve denizinde keyfini çıkarmak isteyenlerin memnun olacağını düşünüyorum. Alan olarak büyük butik bir işletme.
30 Nisan-4 Mayıs haftası Çıralı-Antalya’da düzenlenecek yoga kampında tek eğitmen misiniz?
Evet, kampta tek eğitmen benim. Daha önce grup çalışmaları yapmış olsam da bu sene tek kamp yapmayı da özlediğimi fark ettim ve böyle planlamak istedim.
Kampa kimler gelebilir seviye olarak? Programda neler var? Kampa gelenleri neler bekliyor?
Kamp başlangıç ve orta seviyeye katılımcılar için uygun. İçerik olarak eklem yerlerini açmaya yönelik yumuşak geçişler, güçlenmeye yönelik asana pratikleri ve bütün çalışmalar boyunca nefes kapasitemizi geliştirmeye yönelik nefes egzersizlerine odaklandım. Bedeni algılamak ve onunla beraber hareket etmek ise çalışmanın sözel detayları ile hep beraber geleceğimiz bir yer. Her gün için bir çakrayı referans alarak ifade bulduğu bölge ile çalışacağız.
Bu eğitimi tamamlayanlar sertifika alacak mı?
Hayır bu kamp bir eğitim kampı değil, bir tatil kampı olarak planladım. Bu kışın ardından öncelikle dinlenmenin rahatlamanın iyi olacağını düşünüyorum. Eğitim programları biraz daha yoğun bir süreç. Kamp koşullarında hazırladığım sertifikalı eğitimlerim de var. İlgililer eğitimlerim ve güncel takvim için benimle iletişim kurabilirler. Instagram sayfam olan @yontemfly dan da takipler yapılabilir.
Antalya’da otel koşullarından bahseder misiniz?
Otel bir aile işletmesi. Öncelikle yabancı yoga kamplarına hizmet vererek başlamışlar. Ardından yerli eğitmenlerde katılmış. 3 ayrı güzel salonu bulunuyor. Odalar tek kişilik 2 -3 ve 4 kişilik odalar ve bungalovlar şeklinde. İçinde mutfak olan ve olmayan odalar mevcut. Her odanın banyosu içinde bulunuyor.
Ulaşımı herkes kendisi mi organize ediyor? Antalya’dan ulaşım nasıl oluyor otel yerine?
Ulaşım konusunda şu kolaylık var; yakın saatlerde Antalya havaalanında buluşan kişiler için ortak bir araç ayarlanabilir. Böylece kişiler ayrı ayrı gelmek yerine aynı araçla direkt otele ulaşırlar. Çıralı’ya Antalya Kemer yolu üzerinde sahile bağlanan bir yoldan iniliyor. Bu yol ayrımına gelenler isterlerse yürüyerek bile yokuş aşağı yoldan ağaçların arasından kuş cıvıltıları içinde yarım saatte yürüyebilirler. Antalya’dan ise her 15 dakikaya bir servis havaalanından ve şehir merkezinden kalkıyor.
Kampın ücretlendirilmesi nasıl?
Ücretler farklı oda seçenleri olduğundan değişkenlik gösteriyor. Oda, kahvaltı, akşam yemeği ve bütün yoga çalışmaları dahil ortalama 3000 TL ile 5800 TL arasında değişiyor.
Etkinlik Ibex Turizm Acentası ile beraber yürütülmektedir.
Detaylı bilgi için WhatsApp hattı tel: (0 536) 427 32 01
@yontemfly
