Diyetisyen Esra Küçükkavruk

Diyetisyen Esra Küçükkavruk, kış aylarında sağlıklı beslenme ipuçlarını kaleme aldı. Kış aylarına geçiş döneminde havaların soğuması ile birlikte bağışıklık düşmekte, mevsimsel grip, soğuk algınlığı ve depresyon gibi rahatsızlıklar vücudumuzu tehdit…