Yoga eğitmeni Yöntem Yurtsever, 2012 yılından bu yana yoga kamplarında eğitmenlik yapıyor. Yogaya ek olarak pilates, aile dizilimi ve meditasyon uzmanlık alanları arasında. ERYT-500 eğitmeni olarak yoga eğitimleri de veriyor. 18-22 Ağustos tarihleri arasında ise Workshopix organizasyonuyla Göcek’te Huzur Vadisi’nde yoga kampında katılımcılarla hazırladığı dinlendirici içeriği paylaşacak. Beden-ses-meditasyon odaklı atölyeler yazın son günlerinde kendilerini yenilemek isteyenlere hitap ediyor. Kampın detaylarını kendisine sorduk.
Daha önce nerelerde yoga kampları yaptınız?
Doğayı, tarihi kültürel öğeleri sevdiğim için yoga kampları düzenlemek benim için çok keyifli oluyor. Şu ana kadar Büyükada, Datça, Çıralı, Çanakkale, Antalya, Fethiye, Bodrum ve Kaş’ta yoga kampları düzenledim. Bazılarında da tekrar eden çalışmalar yaptım. Yogaya ek olarak turizm rehberliği de okuduğum için organizasyon ve rehberlik yapmaya da hakimim.
18-22 Ağustos tarihleri arasında Huzur Vadisi’ndeki kampta neler olacak? Program nasıl?
Huzur Vadisi çok zevkle sanki bir ressamın gözüyle organize edilmiş bir mekan. Bundan önce çoğunlukla yabancı / yurtdışı müşterilere yoga ve farklı inzivalar ile ev sahipliği yapmış. Kampın içeriğinde zihin, duygu ve bedene hitap eden çalışmalar olacak. Hareket ve yoga, ses meditasyonu, farklı ekollerden derlediğim ritüeller yapacağız. Evrensel ritüellerden bazıları Japon kültüründen kimi Afrika yerlilerinden kimi Tasavvuftan kimi Alman ekolünden gelen pratikler olacak. Hepsinin ortak amacı iç benliğin, iç sesin sözlerini duymak ve yük olan artık bize hizmet etmeyen duygu düşünce ve eylemleri bırakmak için kolaylaştırıcılık yapmaktır. Kendimiz üzerinde yaptığımız her çalışma bizi geliştirir.
Kişiler ne gibi keşiflerde bulunacak?
Bu çalışmada konular belli, her günün bir başlığı var kendi içinde. Her başlık için bir çember açılacak, o çemberde beden, ses ve algımız ile çalışarak keşiflerde bulunacağız. Ve her akşam çemberde tekrar buluşup kendi deneyimimizle birbirimize rehberlik yapacağız. Bunun da bir amacı görevi var tabi.
Fiyat ne kadar? Neleri kapsıyor?
18-22 Ağustos arası kampın ücreti (yani 4 gece 5 gün) bütün çalışmalar, oda, kahvaltı ve akşam yemeği dahil bir fiyat var, fiyat farkını belirleyen odaların özellikleri oluyor. Bu da ortalama 2.250 ile 3.200 TL aralığında. Bütün kamp etkinliklerimi lisanslı bir turizm acentası ile yürütüyorum.
Sizce yoga ve meditasyonda doğanın rolü nedir?
Yoga ve meditasyonda doğa kan ve can gibi bir bütünlük sunuyor. Elbette ki her yerde yoga ve meditasyon yapılabilir fakat doğanın o değişen süreçlerini 7 duyuyla algılama imkanı içinde yapmak bambaşka bir deneyim yaratır. Teninize temas eden ışığı hissetmek, toprağa uzanıp dinlenmek, gölgenin serinliğini fark etmek, bir nehirde yüzmek, rüzgarın ağaç yaprakları arasından değişen seslerini duymak, bulunduğun yerde hem tek hem de bütün doğayla beraber nefes alıp verdiğini hissetmek, geçip giden düşüncelere zihnindeki koşturmaca olmadan, acele etmeden mesafe ile yaklaşabilmek… Bunlar insana bir mucizenin içinde olduğunu ve onun bir parçası olduğunu hatırlatır. Doğada iken insan bu dünyada ‘bana da ait bir yer var’ duygusunu daha çok yaşar. Bizler gündelik hayatta insan olarak kendimizi yapıp etmelerimiz ile, aklımızı kullanışımız, başarılarımız vs ile ayrıcalıklı bir yere koyarız. Doğada iken bu ayrıcalık ortadan kalktığı için rahatlarız. Sıradanlığın ve masumiyetin tadı yavaş yavaş kalbimizi yumuşatır. Huzur sükûnet ve şükran duyguları ister istemez içimizi kaplar. Sevgi ve bütünlükle şeffaflaşırız.
Projeleriniz neler?
Önümüzdeki süreçte yoga eğitmenlik programlarıma devam edeceğim. Türkiye’nin farklı şehirlerine giderek eğitimler açıyorum. İstanbul, Bodrum, Diyarbakır, İzmir, İzmit şu ana kadar çalıştığım yerler oldu. Devam da ediyorum. Benden eğitim almış, kendi stüdyosunu açmış eğitmen arkadaşlarım ile karşılıklı buluşmalar yapmaya devam edeceğim.Bir kitap üzerinde çalışıyorum. Bu sene içinde tamamlamak niyetindeyim.Çok severek ilgilendiğim aile dizimi, sistemik ritüeller çalışması var. Grup ve bireysel seanslar ile kolaylaştırıcılık yapıyorum. Niyetim bu konuda da daha geniş kitlelere ulaşmak. Şifacılık atalarımın kadın köklerinde var. Çocukluğumdan beri sezgilerim ve rüyalarım güçlüdür. Ben de oradan aldığım içsel rehberliğin gücünü 22 yıldır eğitimler, araştırmalar ve okumalarla destekliyorum.
https://www.workshopix.com/yontem-yurtsever-yontem-yurtsever-ile-yoga-meditasyon-kampi
