zihin sağlığı

Zaman zaman zihinsel performansı artırdığı iddia edilen bazı yiyecekler ve içeceklerin öne çıktığını belirten uzmanlar, bu etkinin, sanılanın aksine çoğu zaman geçici bir uyanıklık hissiyle sınırlı kaldığını söylüyor. Beslenmenin, bilişsel…