Ramazan beslenme

Onbir ayın sultanı Ramazan ayı, beslenme düzenimizin değiştiği, öğün sayılarımızın azaldığı ve uzun saatler boyunca besin almadığımız bir dönem olması sebebiyle bu özel dönemde sağlıklı beslenmek oldukça önemlidir. Diyetisyen Esra…