Global Wellness Day’de Genesis İstanbul’dan “Sağlıkla Yaş Almanın 3 Adımı” dikkatleri çekti. Nefesle başlayan dönüşüm, beslenmeyle gelen denge, kırmızı ışıkla gelen yenilenmeyle devam etti.
İlk Adım: Nefesin Gücüyle Başlayan Bir Dönüşüm
Etkinliğin açılışı, Nefesle Dönüştürücü Yönetici Master Koçu Selva Dünder’in yönettiği nefes terapisi seansı ile gerçekleşti. Doğru nefes uygulamalarıyla katılımcılar; sempatik sinir sistemini dengeleyip parasempatik sinir sistemini aktive ederek stres düzeylerini azalttı, odaklanmalarını artırdı ve bağışıklıklarını destekleyici bir deneyim yaşadı. Seansın ardından konuşan Selva Dünder, şu sözleriyle nefesin gücüne dikkat çekti: “Doğru nefes almaya başladığınızda, yaşamınızdaki pozitif değişimleri kısa sürede fark etmeye başlarsınız. Nefes; beden, zihin ve ruh arasındaki uyumu destekleyerek içsel dengeyi yeniden kurmanın en doğal ve etkili yollarından biridir. Aynı zamanda stres temelli birçok hastalıkların hafifletilmesinde önemli bir araçtır.”
İkinci Adım: Longevity Beslenmesinin Pembeye Bürünen Hali
Etkinlikte sunulan Pink Longevity Menüsü, Uzman Diyetisyen Ezgi Akdağ tarafından Genesis’in fonksiyonel tıp yaklaşımına uygun olarak hazırlandı. Rafine şekersiz, glutensiz ve antioksidan zengini tariflerden oluşan menü; yalnızca beden sağlığını değil, estetik duyulara hitap eden görselliğiyle de ön plana çıktı.
2025 Global Wellness Day’in teması olan pembe renk hem ruhu hem de sofrayı renklendirdi.
Üçüncü Adım: Red Light Terapi ile Işıldayan Bir Son
Etkinliğin son adımında katılımcılar, Genesis İstanbul’da uygulanan Red Light Terapiyi deneyimleme fırsatı buldu. Bu yenilikçi teknoloji, mitokondri aktivitesini destekleyerek ciltte kolajen üretimini artırıyor, enerji metabolizmasını güçlendiriyor ve genel hücresel yenilenmeye katkı sağlıyor. Etkinlik boyunca katılımcılar, bu terapinin sağladığı içsel ışıltı ve dışsal canlılık etkisini doğrudan deneyimledi.
Genesis İstanbul Kurucusu Sibel Malkoç, etkinlikte yaptığı konuşmada şunları söyledi: “Longevity yalnızca uzun yaşamak değil, nitelikli yaş almak demek. Biz burada sağlığı bir yaşam sanatı olarak ele alıyoruz. Doğru nefes, doğru beslenme, doğru teknolojiyle desteklenen hücresel yenilenme… Tüm bu disiplinleri bir araya getirerek kişiye özel bir sağlık tasarımı sunuyoruz. Art of Health vizyonumuzla, yaşam kalitesini bugünden inşa etmek mümkün.”
